PESO INICIAL(05/11/2010):129,5kg
PESO ACTUAL(29/02/2012):66,6kg
IMC INICIAL;46,25- OBESIDAD MÓRBIDA
IMC ACTUAL:23,67- PESO NORMAl

martes, 24 de agosto de 2010

Buenas

Hola, quería deciros que he comido muy bien hoy y sin ansiedad ni nada,deciros que no he comido pan en las comidas,tan solo en el desayuno(es que me encanta el pan) y he tomado agua comiendo, merendar un yogur desnatado( sin ganas) pero así a la cena llego con menos hambre .

Os pongo que he comido hoy a ver si lo hago bien

Desayuno:tostada con margarina

Media mañana:nada

Comida: plato raso de paella y tajada de melón

Merienda: un yogour desnatado

Cena:dorada a la plancha y una tajada de melón

Besitos y muchas gracias

3 comentarios:

❤Lady Liss❤ dijo...

Has sido nominada guapísima ^^, entra aquí:

http://bypassladyliss.blogspot.com/2010/08/los-4-tags-nominada-por-anaitat.html

maria jesus dijo...

hola reina me alegro que vayas logrando cositas pero sabes la margarina no echale un tomate ya veras que rico mejor que la margarina es un consejo lo demas estupendo sigue asi que tu puedes besitos PD ESTAS NOMINADA

Princesaa dijo...

jajajajaja, ainssssssss otra vez nominadaaaa!!!.

Gracias probaré con el tomate.

Muakkk