La dieta por anaitat, gracias preciosa

Dieta Hiperproteica:

Carnes blancas (pollo,pavo,conejo) pescado preferiblemente blanco, mariscos, frutas, verduras, hortalizas,

legumbres (1 vez cada 10 dias) lácteos desnatados y huevos (cocidos o tortilla francesa sin aceite),
todo a la plancha, a la brasa o cocidos..

Complementos de la dieta, agua, infusiones (café también) zumos naturales exprimidos..

Prohibido Hidratos De Carbono: pan, pasta, patatas, arroz, dulces, maiz.. cereales, bolleria,
galletas, aperitivos salados, las grasas, los fritos, los embutidos (solo se puede jamon de pavo y jamon iberico sin grasa)

Y prohibido el alcohol..

Para tod@s, me encanta ;-p

Dieta de Proteinas

Hola chic@s

Algun@ de vosotr@s sabría decirme donde puedo encontrar una dieta de proteinas que no este mal? quiero decir que se pueda hacer sin demasiado sacrificio.

Es que tengo que empezar con esta dieta y no se que hacer.

Besitos y gracias

Nada de lo pensado

Bueno chic@s hoy no es mi día, he ido a la Oficina Municipal y hasta el día 15 no salen los cursos o_o

Después he ido a la piscina y hasta el Sábado no salen las plazas vacantes +_+

Creo que hoy no es mi día, me voy a acostar mejor 8-/

Casi acabando la semana

Hola chic@s

Estoy un poco entre agobiada,desesperada y cansada,loa tios de ONO aun no han venido para cambiar el cable que tengo en mi fachada y el Sábado ya alicatamos, acabo de llamar por 4ª vez y ya no se si cortar el cable y joderme yo, si cortar el cable y joder a todos los vecinos(con la idea de joderlos a ellos), si quitarme de ONO o que hacer porque ya estoy cansada con esta situación,no entiendo como la gente puede ser tan INFORMAL, joder que somos clientes, DONDE QUEDÓ ESO DE QUE EL CLIENTE SIEMPRE TIENE LA RAZÓN?dios!!!

Bueno, como muchos de vosotros habéis comentado en vuestros Blogs, ya estamos en Septiembre,comienzan los cursos,el trabajo,la rutina en definitiva, así que me voy a ir a la PISCINA CUBIERTA a apuntarme para empezar con el ejercicio e iré también a la OFICINA MUNICIPAL de aquí para ver los cursos que hay de la DELEGACIÓN DE LA MUJER(que por lo visto son gratis),bueno deciros que ya el viernes empiezo a currelar, pero como sabéis solo son dos días al mes,pero al menos hago algo.

Pues nada mas,tan solo desearos un buen día de Jueves y espero que riáis mucho ;-))