PESO INICIAL(05/11/2010):129,5kg
PESO ACTUAL(29/02/2012):66,6kg
IMC INICIAL;46,25- OBESIDAD MÓRBIDA
IMC ACTUAL:23,67- PESO NORMAl

lunes, 31 de enero de 2011

Un lindo día de Lunes, soleado y feliz


Hola chic@s

Aquí me tenéis haciendo el payaso, poniendo musculitos, jajajaja y es que me estaba poniendo el top para ir a la piscina y se me ha ocurrido hacerme una foto, ay oma!!

Hoy ha comenzado el día muy bien, después de haber tenido un buen fin de semana, no se podía esperar menos.

Me he levantado como todos los días a las 7 y me he ido al gym, he hecho mis ejercicios, a la vuelta he ido a comprar cosillas que hacían falta y recoger la casa, comida y ahora por fin me las piro para la piscina, yupi!!

Esta mañana me he pesado y SORPRESA!!! ya he llegado a las dos cifras, hacía muuuuuuuuuchos años que no las veía, pero al fin están de vuelta conmigo de nuevo,cuanto las echaba de menos, madre mía!!!

Pues bien, paso a dejaros mi peso y me voy pitando pa la piscina que tengo ganas de estar a remojo,jajajaja.

Peso de hoy Lunes 31 de Enero: ta,ta, ta, chan!!!!99,400kg


que siempre seáis muy felices y que nadie os haga llorar, no merece la pena.

Muakkkkkkkkkkkkkkkkkkk

domingo, 30 de enero de 2011

Un lindo día de Domingo con 3ºC


Hola chic@s

Ahí me tenéis en una foto que me acabo de hacer ahora mismo, no tiene muy buena calidad y es que me la tengo que hacer con la cam del pc en la pagina de facebook para poder colgarla, ainsss

Pues nada, solo quería desearos un feliz Domingo y que lo paséis lo mejor posible, a mi me acaba de llamar mi cuñado para decirme que en cuanto lo llame viene a recogernos a Lula y a mi, y es que mi marido está trabajando y se une a nosotros después mas tarde, así que hoy que hace solecito, a disfrutar de los sobrinos, y de la familia.

Muchos besos a tod@s y muchas gracias de todo mi corazón a tod@s vosotr@s.

sábado, 29 de enero de 2011

Como salen las cosas



Hoy he tenido un buen día y sin planificarlo,esta mañana me llamó mi hermana pequeña,que estaba en el Mercadona y que si compraba carne para hacer una barbacoa en casa o teniamos otros planes?(me pilló en la cocina preparada para hacer papas guisadas, así que le dije; SIIIIIIII, jajajaja.

AL final nos hemos juntado en casa 12 personas, hemos comido, charlado, reido y nos lo hemos pasado estupendamente bien y es que a veces salen mejor las cosas sin planificarlas.

Mañana me voy a casa de mi hermana a comer(pa terminar con la comida que sobró)jajaja.

Que paséis un feliz Domingo.


MUAKKKKKKKKKKKK

viernes, 28 de enero de 2011

No lo entiendo

Hola chic@s

Siento no estar mucho por aquí, pero es que no tengo mucho tiempo para ello y el poco que tengo, lo dedico a descansar.

Hace unos días os hablé de mi padre y es que es un poco complicado el contar aquí toda una vida.Pero quiero decir por encima, nunca ha sido un buen padre, sí, sé que es duro decir eso y mas que lo diga una hija, pero digo la verdad,siempre ha trabajado mucho, eso no lo niego, pero los hijos necesitan a su padre en muchos aspectos de la vida, los hijos necesitan, amor, comprensión,cariño,apoyo,etc...

Por desgracia en mi vida, he pisado muchas veces el Hospital al igual que mi hijo,se rompió el fémur y estuvo 6 meses en cama, mi hijo nunca supo nada de su abuelo, ya que nunca se preocupó en llamar o ir a verlo, hace unos dos años, se operó de los ojos ya que desde pequeño tiene estrabismo y mas de lo mismo, mi hijo ha cumplido ya 15 años y jamas ha tenido un abuelo por mi parte.

Yo, hace casi tres meses que me operé, como sabéis y ni me ha llamado, ni ha ido a visitarme, ni me ha preguntado como estaba.Pues así ha sido siempre la vida de mis hermanos y mía propia.

No ha sido una persona que se haya preocupado por sus hijos, de echo lleva sin hablarse con sus hijos muchos años,por deciros algo, con mi hermana mayor, lleva 20 años y de mi hermano no sabe nada de nada.

Os cuento esto porque quiero que sepáis que hace dos semanas me enteré que estaba en el hospital ingresado, y que hice yo? fui a verlo, si, eso hice y después de hacer un gran esfuerzo mental,pues después de ir a verlo,llamó a mi hermana pequeña(que es con la única que se habla)
y como su mujer le había dicho que no le gustaba que sus hijas fueran a verlo,pues el señor" mi padre" así se lo comunicó a mi hermana.

Sentándole a mi hermana como una patada en el estomago y a mi cuando ella me lo comunicó.
Dejamos de ir a verlo y se llevó en el hospital dos semanas hasta que le hicieron pruebas ya que ingresó por fuertes dolores.
El día 26 de este mes, vi que tenía un mensaje en el fijo del hermano de mi padre(familia que no hemos tenido roce por culpa de mi padre, ya que según decía el, son muy mala gente) diciéndome que mi padre estaba muy malito y que si quería que lo llamara y me contaba lo que tenía, así hice,me dijo que tenía Cáncer y se lo comuniqué a mis hermanas, quede con la pequeña para ir a verle si ella quería(ya que a mi la verdad es que me da igual, ya que para mi es una persona mas )
Mi hermana se me puso a llorar y por ella fui a verlo al hospital, ayer, ya que tenia consulta con la doctora de oncología , allí le comunicó que tenia Cáncer de colon, la sangre y el hígado muy enfermos .

Cuando salieron ellos de la consulta(mi padre y su mujer) mi hermana y yo nos quedamos para hablar con la doctora, nos dijo que no tenia cura, cosa que ya sabe el,pues bien, ese gesto le molestó a su mujer y esta mañana se lo ha dicho a mi hermana pequeña, que no somos nadie para hablar con la doctora a espaldas suya, y que ya hablara el con la doctora para que no hable con nosotras sin su permiso(todo eso porque a la señora le molesto y le comió el coco)


Y yo me pregunto¿ como un "padre" no es capaz de dar la cara por sus hijas?¿como un "padre" no es capaz de pedir perdón por todo el daño que ha hecho a sus hijas cuando sabe que le queda poco de vida?¿como un padre, a poco tiempo de vida que le queda, puede aun seguir rechazando a sus hijas, cuando siempre han estado ahí en los peores momentos de su vida?NO LO CONSIGO ENTENDER


Pero a mi ya me da igual, tengo 40 años y he conseguido pasar mis días sin pensar absolutamente nada en el, seguiré viéndolo mientras mi hermana pequeña me necesite para ir, lo hago y lo haré por ella y solo por ella, hasta que el muera o ella se de cuenta de que no merece la pena seguir estando a su lado.

Besos

lunes, 24 de enero de 2011

Feliz Lunes

Hola chic@s

No he podido entrar antes, así que no tengo mucho tiempo para escribir ni mucho que contar, solo decir que la comida me va muy bien, como de todo lo que me apetece, siempre sin abusar, no como grasas, ni dulces(ayer comí una mijita)pero no es lo habitual.

El ejercicio me va genial, la Informática igual.

Y paso a dejaros mi peso, que esta semana ha ido muy bien.

100,700gr.


Desde el Lunes pasado a este he bajado; 3,100gr


Muakkkk

sábado, 22 de enero de 2011

Feliz Sábado


Hola chic@s

Acabo de entrar en mi Blog y he visto que ya somos 88 seguidores,esto es increíble!! gracias a tod@s por estar ahí, quiero pediros perdón por no estar mucho por aquí, pero es que me faltan horas para hacer cosas y cuando tengo un ratito libre, me apetece descansar, se que me perdonáis, así que graciasssss.muakkkk

Bueno, esta semana también me ha cundido bastante, descansé el Jueves de ejercicio y es que me sentía agotada y tampoco es plan de forzar mucho la maquina, no?el jueves me lo tome con calma y me dedique a mi casa y a mi perrita, que por cierto, está pa comérsela, jajajaja, le he comprado un abrigo, ainssss le haré una foto y la colgaré para que la podáis ver.

El viernes volví al ejercicio y todo muy bien, me echaron de menos en el gym, jajajaja.

Por cierto, el Miércoles me pese y he de deciros que he bajado de peso,0_0, pero eso lo contaré el Lunes, ea!

El Martes tengo que trabajar, así que aun no se si no iré al gym o iré después del trabajo, sobre las 11 de la mañana, ya veré, según salga del trabajo, y es que no estoy muy bien con los dolores de espalda, desde que me operé me duele la espalda, en la parte alta de esta, una jarta!!!!


Chic@s, os voy a leer y a ponerme al día con todas vuestras historias.

Espero que paséis un buen fin de semana y abrigaros que hace muuuuuuuuuuuucho frio.


Muakkkkkkkkkkkk

miércoles, 19 de enero de 2011

Feliz semana

Hola chic@s.

Perdonad por no escribir pero estoy tan cansada con todo el ejercicio que hago que cuando llego a casa solo tengo ganas de cenar y acostarme.

Estos días han pasado cosas, cosas agradables y desagradables también.
Una agradable, es que fui a ver a Tamara al hospital, la chica que os comenté que se operaba en El Virgen del Rocio, pues estaba estupendamente, con muchas ganas de hacer cosas y nada cansada.

Y algo desagradable, mi padre, como no, si creí que había muerto hace años,ahora ya es que está muerto y enterrado, como se puede ser tan mal padre?como se puede renegar de sus hijos por una mujer?Dios!!! que pena de persona, lo único malo de esto será que se pudrirá en el infierno y mas solo que la una.

Pero como no merece la pena ni hablar de alguien así, pues olvidado está para mi y para todas mis hermanas.


No se si mañana me lo tomaré libre de ejercicio, ya que como os he comentado antes, me siento muy cansada y es que le estoy dando mucha caña, pero no tengo piscina mañana y había pensado en tomarme el día libre en el gym, para descansar, ya veré.

He bajado de peso en lo que va de semana, pero ya os lo contaré el Lunes, me motiva seguir bajando para hacer deporte, es normal, no?jajaja

Bueno chic@s, no he podido leeros y es que me voy a ir a la cama.

Que paséis buenas noches.Muakkkkkkkkkk

lunes, 17 de enero de 2011

Un precioso día de Lunes y comenzando la semana


Buenos días a tod@s.

Em primer lugar quiero agradeceros a tod@s los comentarios que me hacéis, las visitas y el que os hagáis seguidores de mi Blog.

Espero que se recuperéis del catarro, Rosy y muchos biquiños.

Carlote; merece la pena ver la peli, te ries, lloras,te emocionas y hasta te entran ganas de tener SEXO, jajajajaa.
A mi me gustó i sola, eso como mejor prefieras.Besitos

Hairspray:Si es que no se en que pensaba, ainssssss, jajajaja.besitos

Kiry; me tentaron, yo no quería, jajajaja, pero solo fue un puñadito y me encantooooooo, besitos

Anna; a mi esa actriz me gusta y lo hace muy bien en esa peli, es romántica pero quizás yo ese día necesitaba algo mas de romanticismo, merece la pena verla, besos

Control: la verdad es que si y sabes lo mejor?que ya no me quedo encajoná en el asiento del cine, jajajajaa.


Hoy como Lunes que es toca poner el peso y es que he empezado el día yendo al gym, me he propuesto ir todos los días y esta mañana a las 8, ya estaba la menda lerenda en las puertas del gym, he pensado que los días que no tengo piscina, me iré al gym a hacer alguna actividad, como pilates, aerobic, no se, depende de lo que toque, por ejemplo mañana toca;Estoy leyendo el cuadrante y a las 9:45h toca Pilates, a las 10:45h aerobic y por la tarde ya lo que hay aun no estoy preparada para darle(Spining,aeroboxing)


Pues na, que no me enrollo mas y os pongo el peso:


103,8k

Muakkkkkkkkkkkkkkkkk

sábado, 15 de enero de 2011

Feliz Sábado

Hola chic@s

En que estaría yo pensando con el título de la peli?, ainssssss

Bueno la verdad es que se podía llamar así y es que hay mucho sexo y se ve mucha carne, jajaja, el tio está, mmmmmmm y ella imagino que para los chicos también estará muy bien pero el está, mmmmmm, madre mía.

Pues eso, la peli, bien, me la imaginaba mas romántica o quizás me apetecía a mi así, está bien.

Mis chicos se fueron a ver otra peli y yo a ver esta del sexo, jajaja, y namas había parejitas y yo, pero me gustó ir sola, incluso comí un puñadito de palomitas.

Un beso y feliz Domingo

viernes, 14 de enero de 2011

Viernessssssssssss

Hola chic@s

Os he estado leyendo y me alegro que en general todo os vaya bien.

Hoy he vuelto a ir al gym y es que quiero ir todos los días, me hice la remolona en la cama esta mañana y es que no me apetecía ir, pero pensé que si empezaba a no ir, ya dejaría de ir varios días, así que me vestí y me largue al gym a las 8 de la mañana, y hoy he hecho 20 minutos de cinta y 20 de bicicleta y es que empece, con poca potencia, ademas de hacer ejercicios de piernas y es que se hace un día de brazos y otro de piernas, me alegro de haber ido.

A la 1 del medio día me he ido a la piscina a hacer aquagym, y es que los viernes nos vamos 15 minutos al spa,y después de hacer bastante deporte, nos fuimos al spa, y muyyyyyyyyyyy bien.

Ayer fui a visitar a mis colegas de Inglés, y me recibieron estupendamente, abrazos, besos, achuchones, me decían lo guapa que estaba y lo delgada que me estaba quedando, y yo toa ancha, jajajaa, me invitaron a reunirme con ellos los días de clase para tomar cafe después del Inglés, si puedo iré el Jueves.

Me voy a ir esta tarde al cine y es que quería ver " COMO LA VIDA MISMA" pero aqui en el cine de mi barrio no la echan y no se porque, en su lugar voy a ver "SEXO Y OTRAS DROGAS" .


Espero que tod@s lo paséis muy bien este finde.

Muakkkkkkkkkkk

miércoles, 12 de enero de 2011

Dani Martín - Mira La Vida - Videoclip Oficial con Maria Valverde HQ

Un día completito

Hola chic@s

En primer lugar permitirme que le de la enhorabuena a Tamara, es una chica que contactó conmigo por Facebook después de haberme leído en mi Blog, y es que ella va a operarse y precisamente hace unos dos días estuvimos hablando por allí, se había hecho ya las pruebas de anestesia y le comenté que ya mismo seguramente la llamarían, se opera en el Virgen del Rocio de Sevilla, donde yo, y por eso me contactó, quería saber cosas sobre la operación.
Pues bien, me acabo de encontrar un mensaje de ella en Facebook, diciéndome que ingresa MAÑANA!! que guay.

Pues me alegro mucho guapísima y veras como todo sale muy bien.

Hablando de otra cosa; esta mañana he ido al Gym, a las 08:15h ya estaba yo allí, he hecho 15 minutos de cinta, 15 de bicicleta, 6 sesiones de piernas para fortalecer la parte interior, y 6 para la parte exterior.

La verdad es que me he cansado pero muy bien, después he hecho piscina y hoy tocaba abdominales y piernas, ahora me voy dentro de un rato al curso y me voy andando que echo 30 minutos para allá y 30 para acá. Creo que estoy haciendo deporte, no? espero perder mas peso, pero tampoco me preocupa mucho, mientras la bascula el Lunes me diga que tengo menos de lo que hay ahora.


Mañana después del Gym, quiero ir a Decathlon a comprarme algo de ropa de deporte y un bañador porque se me ha quedado todo muy grande y no me sujeta nada.

Pues nada mas chic@s, que estoy últimamente muy atareada y me gusta.


Muakkkkkkkkkkk, sed felices


martes, 11 de enero de 2011

Martes, primero lluvioso y después solecitooooooo


Hola chic@s

Esta mañana tocaba ir a trabajar, así que me he levantado a las 7, he sacado a Lula y me he ido a currelar, después cuando he llegado me he puesto a hacer las lentejas, para que mi marido cuando llegara de las clases de fotografía( que se fue a las 10) pudiera comer e irse a trabajar( y digo yo;porque no hizo el la comida?)hombres!!, en fin que después de hacer la comida me he ido al banco a pagar mi cuota de informática.

Y esta tarde otra vez a las clases, por cierto no os he dicho como fue la primera clase de ayer, solo fue la presentación, nos hicieron sentarnos frente al ordenador pero ni siquiera lo encendimos, el profesor dijo que por lo menos a encenderlo y a a pagarlo íbamos a aprender( si supiera ese lo que yo se de informática, me echaba, jajaja)

Y es que dice que es un curso básico, de en que consiste un ordenador, que es, y que hay dentro, ( oju que mal suena eso)en fin que habrá que escuchar lo que nos dice el profe, siempre se aprende algo nuevo, no?

Como os he dicho antes, hoy tocaba ir a trabajar ya, y me he ido muy bien, mi jefa, también quiere operarse y desde que lo le dije que me operaba, ella se ha puesto manos a la obra para operarse y cuando me ha visto después de dos meses, le ha parecido increíble como estoy, hablábamos por teléfono y eso pero no me había visto, ella tiene la cita para el psicólogo y el cirujano en Junio, y está muy ilusionada, dice que si al final acaba operándose, yo seré la culpable, jajajaja.

Pues no tengo nada mas que contaros, deciros que todo sigue muy bien y que las cosas van llegando solas.

Muchos besos

lunes, 10 de enero de 2011

Un buen Lunes

Hola preciosidades mías.

Hoy estoy eufórica, si, y es que he ido esta mañana a informarme al Gym, me ha gustado lo que he visto y lo que me han contado, resulta que me cuesta 34 €, en horario, de 07:00h hasta 23:00h ininterrumpida mente.

Después me he ido a la piscina y he hecho mi aquagym, he aguantado toda la hora, me dolía un poco los brazos, pero en general ha ido bastante bien.

Y dentro de un ratito me voy al curso de informática, estoy muy contenta y es que es lo que quería hacer, estar ocupada,aparte de trabajar, claro, con los dos días que trabajo al mes, me pago el gym y la piscina, así que que mas quiero?

Mi perrita va aprendiendo a hacer sus cositas en la calle, mi marido y mi hijo, están chocho con ella, ainsssss y ella me persigue a todos lados, jajajaa.

Espero que tod@s estéis bien.

Por cierto es Lunes y tenía que poner el peso, dios que cabeza, esperad que voy a pesarme, ainssss.

Peso de hoy; 105,100kg

Muakkkkkkkk

domingo, 9 de enero de 2011

Mi perrita, Lula


Hola chiquitines.

Como va el fin de semana?, el mio muy tranquilito, pero bien,me he ido a tomarme una tapita y he tomado un poquito de ensaladilla y dos bacaitos de un montaito de melva,he tomado un Nestea.

Ha llovido, ufffffff, madre mía, si no para, que jarturita de lluvia, que ganas de que llegue el buen tiempo y poder pasear con el solecito, menos mal que en cuanto entremos en Febrero, empieza el buen tiempo y se nos alegran los corazones.

Sabéis que me arreglo con mas alegría ahora?, resulta que no me he comprado ropa aun, ni pienso hacerlo, de momento, me estoy aviando con lo que tengo,yo suelo usar mucho los vaqueros y de momento me estoy conformando con tres vaqueros que me están bien, uno de ellos me lo tengo que poner con un cinturón(cosa que nunca he usado)y aun me quedan dos vaqueros mas que de momento no me están bien,así que espero aguantar con lo que tengo hasta por lo menos el Verano.

He tirado una bolsa de basura de las grandes de ropa y otra bolsa de esas grandes que te dan cuando compras algo muy grande, llena de ropa, y la he tirado con una alegría que pa que, jajajaa
Bueno, no la he tirado a la basura, la he puesto en el contenedor de ropas(por si a alguien le viene bien)

Con mi perrita, todo va muy bien,"mis hombres" están que parecen bobos con la perrita, se les cae la baba con las monerías que les hace, hombres!! jajaja

Me han regalado la tabla esa de la Wii,(tiene un nombre raro) ayer me puse con mi hijo a hacer ejercicio y no vea lo que me dolía to mi cuerpo serrano, madre mía.
Pero está guay, también me han traído los Reyes collares, pendientes y pulseras de bisutería, y es que me vuelven loca, jajaja.

Bueno, no os aburro mas con mis cosas,por cierto, he pensado que mañana iré al gym a informarme de como va la cosa, precios y tal, quizas me apunte al gym en vez de la piscina, aun no lo se, ya os contaré.

Seguid pasándolo genial.

Muakkkkkkkkkkkkk

viernes, 7 de enero de 2011

Contenta


Hola chic@s.

Hoy he tenido aquí a mi sobrinilla desde las 8 de la mañana hasta hace un ratito que se ha ido, y me tiene LOCA, madre mía, no para, ainsssss toy vieja pa eso ya, jajaja.

La verdad es que me veo en las fotos y me doy cuenta del cambio tan brutal que hay, sabéis que llevo ventipico de kilos perdidos y que una vez hice una dieta(en serio)y perdí 20 kilos en un año?, y ahora llevo dos meses y he perdido mas o menos lo mismo, Dios santo!

La gente que me ve y me conoce, me dice que se me nota mucho y que estoy mas guapa,estuve pensando en eso de "estar mas guapa" y se lo comenté a mi marido,cuando tenía 15 años, era preciosa, me parecía mucho a mi madre,ella era guapísima y siempre me decían que yo, en la cara había salido a ella,(el cuerpo era de la familia de mi padre)entonces, pensé en eso y deduje que no es que estuviera mas guapa ahora, si no que con la gordura se me había escondido la cara bonita que tenía(NO PENSÉIS QUE SOY MODESTA) no me considero ni fea ni guapa, solo del montón, pero se que mi "belleza" está apareciendo de nuevo.
Ufffffff, que rollo os he metido.

En fin, que me siento bien y nada mas.

Por cierto, me han llamado esta mañana del curso de informática que me apunté y ya lo daba por perdido, empiezo el Lunes de 5 a 8 y serían los Lunes, Martes y Miércoles.

El Lunes empiezo también con la piscina, con esto de las vacaciones, no he podido ir aun, pero ya el Lunes de nuevo al trabajo duro.

Espero que tod@s estéis muy bien.

Muakkkkkk

jueves, 6 de enero de 2011

Dos meses de operada, un beso a tod@s

Hola chic@s.

He vuelto, espero que tod@s hayáis tenido un muy buen fin de año y una entrada mucho mejor, unos Reyes estupendos y que todo haya salido muy bien.

Ya estoy de vuelta de mis vacaciones, he visto a la familia, a los amigos, la nieve,las montañas, y he comido(lo que he podido)y sobre todo me he divertido mucho.

Me he traido a mi perrita LULA y me han regalado muchas cositas los Reyes magos y es que me he portado muy bien, jajajaja

A continuación os pondré mis medidas y el peso;
Pecho; 108 cm, (5cm)
Cintura; 106 cm, (5,5cm)
Cadera; 131 cm, (8cm)
Muslo izquierdo; 76 cm, (1cm)
Muslo derecho; 73 cm, (2cm)
Brazo izquierdo; 33 cm, (0cm)
Brazo derecho; 32,5 cm, (ocm)














Peso; 106,500 kg